|
Creabol Advanced-Creatin-Arginin Pre Workout Trainingsbooster von Nordger Sports nur bei Sportnahrung Body Shop XL. Pre Workout Traininsbooster mit Amylopektin, Creatin, L-Arginin, Koffein, Magnesium, Zink und Vitaminen. > Creabol Advanced - Cell Reloader > Creabol Advanced -Voluminizer > Creabol Advanced - mehr Kraft Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Creatin Monohydrat wird bevorzugt von Sportler, die ihre Muskeln einer kurzen und intensiven Kraftbelastungen aussetzen, genommen.
- mikrofeines Kreatinmonohydrat Pulver
- reines Creatin Monohydrat
Was bewirkt Kreatin? Das griechische Wort Kreas (=Fleisch) gibt Kreatin seinen Namen. Kreatin ist eine Substanz, die vom Körper selbst in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren aus Arginin, Glycin und Methionin hergestellt wird. Der Körper ist in der Lage ca. 1g pro Tag herzustellen, ein weiteres Gramm nehmen wir über die tägliche Nahrung auf. Da Kreatin hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Schweinefleisch (1kg = ca. 5g Kreatin) vorkommt und weniger in pflanzlichen Lebensmitteln, ist bei einer Fleischarmen oder gar fleischfreien Ernährung der Körper sehr stark auf die Eigenproduktion von Kreatin angewiesen, da dieses eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel des Körpers übernimmt. Somit können Personen die eine fleischarme z.B. vegetarische Ernährung bevorzugen von der Einnahme Creatins profitieren.
Bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung - beispielsweise Schnellkrafttraining - erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit. Inhalt: 2000g Zutaten: Amylopektin (53,3%), Creatin-Monohydrat (15%), L-Arginin (15%), Säuerungsmitel Citronensäure, Aroma, Farbstoff: Beta-Carotin, Süßstoff: Acesulfam K und Saccharin-Natrium Mineralstoffe: Zink-Gluconat und Magnesium-carbonat, Koffein, Vitamine: Niacin, Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Boitin und Cyanocobalamin Verzehr: 20g | 40g ca. 45min. vor dem Sport mit 300ml Wasser Portionen: 100 Portionen | 50 Portionen Nährwerte Greabol Advanced
| pro 100g | pro 20g | pro 40g | Energie
| 1544 kJ | 329 kcal | 309 kJ | 73 kcal | 618 kJ | 146 kcal | Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g | 0,0 g | Kohlenhydrate | 54,4 g | 10,9 g | 21,8 g | -davon Amylopektin | 53,3 g | 10,6 g | 21,3 g | -davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | Fett | 0,4 g | 0,1 g | 0,2 g | -davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | <0,01 g | 0,01 g | Ballaststoffe | 0,07 g | 0,01 g | 0,03 g | Natrium | 0,08 g | 0,02 g | 0,03 g | Creatin-Monohydrat | 15,0 g | 3,0 g | 6,0 g | L-Arginin | 15,0 g | 3,0 g | 6,0 g | Koffein | 498,0 mg | 99,6mg | 199,2 mg | Vitamine | | | | Biotin | 192,7 µg | 38,5 µg | 77,0 µg | Folsäure | 257,0 µg | 51,4 µg | 102,8 µg | Niacin | 23,2 mg | 4,6 mg | 9,2 mg | Pantothensäure | 7,7 mg | 1,5 mg | 3,0 mg | Vitamin B1 | 1,8 mg | 0,4 mg | 0,8 mg | Vitamin B2 | 2,1 mg | 0,4 mg | 0,8 mg | Vitamin B6 | 2,6 mg | 0,5 mg | 1,0 mg | Vitamin B12 | 1,3 mg | 0,3 µg | 0,6 µg | Vitamin E | 12,8 mg | 2,6 mg | 5,2 mg | Mineralstoffe | | | | Magnesium | 59,1 mg | 11,8 mg | 23,6 mg | Zink | 49,7 mg | 9,9 mg | 19,8 mg |
|
