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Sportnahrung und Sportnahrung-Produkte!

Der Body-Shop-XL ist Ihr Online-Shop in Sachen Sportnahrung und Sportlernahrung. Wir führen Sporternährung für Kraftsportler, Bodybuilder, Ausdauersportler und Kampfsport-Athleten. Für jedes Ziel haben wir die passenden Sportnahrungs-Produkte. Für Muskelaufbau, Masseaufbau und Definition (Muskeldefinition) für den Bodybuilding-Sport. Kraftaufbau und Masseaufbau für den Kraftsportler. Fatburner und Diät-Produkte für den Fettabbau, Fettverbrennung oder Fett- und Gewichtsreduktion. Sportnahrung unterstützt und optimiert eine gesunde Sporternährung. Nahrungsergänzungsmittel helfen den erhöhten Nährstoffbedarf zu decken, der durch ein regelmäßiges und intensives Training entsteht. Ein Weight-Gainer-Shake um Power für das Training zu haben, oder um das anabole Fenster danach perfekt zu nutzen und den Körper mit schnellen Kohlenhydraten und Eiweiß zu versorgen. Dadurch werden die Kohlenhydratspeicher gefüllt, und in Verbindung mit Eiweiß wird die Muskelregeneration eingeleitet. Mit Protein-Shakes lässt sich der erhöhte Bedarf an Eiweiß eines Sportlers einfach und günstig über den gesamten Tag decken. Sportnahrung hilft vielen Athleten bei einem besseren Muskelaufbau und verbesserter Regeneration. Auch Vitamine, Mineralien und Spurenelemente gehören mit zur Sportnahrung und helfen den Körper optimal und ausreichend zu versorgen. Der Body-Shop-XL führt alle erfolgreichen Hersteller von Sportnahrung und Nahrungsergänzungen in seinem Sortiment. Wir unterstützen Sportler und Athleten aus allen Bereichen mit Sportnahrung. Bei Fragen zum Thema Sporternährung oder direkt zu Sportnahrungs-Produkten sind wir für Euch da. Wichtige Hinweise zu Nahrungsergänzungsmitteln: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebenen Verzehrmengen pro Tag dürfen nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel unzugänglich für Kinder aufzubewahren.

Fitness - Fitnessprodukte - Was ist überhaupt Fitness?

Fitness ist im Sprachgebrauch ein Maßstab für Leistung, Leistungsfähigkeit oder gute körperliche Verfassung. Fitness steht aber zum Beispiel auch für ein gutes körperliches Wohlbefinden oder eine psychische Fähigkeit etwas zu meistern (z. B. "Bist du FIT für Dein Vorhaben?"). Fitness, als Begriff im körperlichen und sportlichen Sinne, wird zwar gerne als Maßstab genutzt, jedoch gibt es pauschal keine klar definierten Kennzahlen dafür. "Du hast eine gute Fitness." Doch jeder interpretiert diese Aussage für sich anders. Fitness ist nicht gleich Fitness. Auf den Körper und Sport (Fitnesstraining, Krafttraining, Bodybuilding, Ausdauer, Kampfsport) bezogen, können wir Fitness in verschiedene Bereiche einteilen. Dazu zählen Ausdauer, Kraft, Koordination, aber auch Schnelligkeit und Beweglichkeit. Fitness kann in diesen Punkten aber auch noch detaillierter betrachtet werden. Kraft lässt sich aufteilen in Kraftausdauer, Maximalkraft oder Schnellkraft. Bei der Ausdauer gibt es zwei grundlegende Unterschiede, aerobe und anaerobe Ausdauer. Aber auch aktive und passive Beweglichkeit und das Dehnen, bzw. die Dehnfähigkeit gehört mit zum Oberbegriff Fitness. Aber wie vorher erwähnt setzt jeder die Maßstäbe anders. Muskelaufbau (egal welcher Typ Muskelfaser) und Muskelausdauer sind für eine gute Grundlagen-Fitness notwendig. Erreicht werden kann dies durch einen individuellen Trainingsplan, welcher auf den Athleten, bzw. Sportler zugeschnitten wurde, in Verbindung mit dem passenden Ernährungsplan. Darin muss der Grundumsatz an Kalorien, aber auch der durch das Training (Krafttraining, Ausdauertraining, Kampfsport etc.) entstehende Kalorienverbrauch mit berücksichtigt werden. Für jedes Fitness-Trainingsziel gibt es zusätzlich die passenden Fitnessprodukte und Nahrungsergänzungen im Body-Shop-XL. Ein Fitnessprodukt ist auf der einen Seite z. B. ein basisches Mineralgetränk (Vitamine und Mineralien), welches für ein gutes Säure-Basen-Verhältnis im Körper sorgt, dadurch der Stoffwechsel oder auch die Stoffwechselprozesse wieder optimaler ablaufen, und damit das allgemeine Wohlbefinden aufgewertet wird. Eiweiß (Protein), der Grundbaustein des Lebens, des Körpers, der Muskulatur und des Immunsystems. Protein-Supplemente und Nahrungsergänzungen sind mit die wichtigsten Fitnessprodukte für die verschiedensten Sportarten oder körperlichen Ziele. Auch eine Gewichtsreduktion und ein Fettabbau helfen zur Steigerung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens. Somit zählen auch sogenannte Fatburner oder Wirkstoffe, welche den Stoffwechsel anregen, wie Guarana, Koffein (Coffein), Grüner Tee mit zu der Gruppe der Fitnessprodukte und der Sportnahrung.

Diät - Was ist Diät - Was sind Diätprodukte?

Diät, als Begriff an sich, wird in der heutigen Zeit verwendet in Zusammenhang mit Abnehmen, Gewichtsreduktion, Fettverbrennung und Diätprodukten. "Ich mache Diät - ich möchte abnehmen." Diät (griech.) bezeichnet allerdings von der Bedeutung her einfach nur "Lebensweise" oder "Ernährung-(sweise)". Eine Diät im richtigen Sinne kann ganz verschiedene Ursachen haben. Auf der einen Seite das Abnehmen, aber auch Zunehmen mit einer hochkalorischen Ernährung oder z. B. auch zur besseren Genesung bei bestimmten Krankheitsbildern, wird diese Ernährungsform auch als Diät bezeichnet. Warum machen wir heute Diät? Es geht um Erreichung seiner persönlichen Attraktivitäts-Ziele und um ein gutes Aussehen (Fettreduzierung an den Problemzonen Bauch - Beine - Po, Vorbeugung von Cellulite usw.). Wir wollen uns in unserer Haut wohl fühlen. Ein geringer Teil strebt eine Gewichtsreduktion aus gesundheitlichen Gründen (z. B. bei Adipositas oder Gelenkproblemen) an. Genau für diese Ziele hat der Markt eine Fülle an Diätprodukten zu bieten. Ein Teil macht Sinn, es gibt allerdings auch jede Menge "Versprechen", die definitiv nicht gehalten werden können. Der Body-Shop-XL hat sein Sortiment auf qualitativ hochwertige Produkte beschränkt. Wir beraten Euch gerne im Shop zu Diätprodukten um eine optimierte Fettreduktion mit minimalem Muskelverlust zu erreichen. Zusätzlich gibt es eine Fülle von Diätformen (z. B. anabole Diät, metabole Diät), welche in Verbindung mit einem persönlich angepasstem Krafttraining und Ausdauertraining zur schnelleren Zielerreichung führen können. Bei vielen Diäten spielt die Versorgung mit Eiweiß (Protein) eine Hauptrolle. Damit der Stoffwechsel ohne Defizite funktioniert, sollten auch Nahrungsergänzungen aus Vitaminen und Mineralien nicht fehlen. Denn gerade in einer Diätphase kann es bedingt durch einseitige Ernährung in Verbindung mit einer Kalorienreduzierung zu einer Unterversorgung kommen. Das Team vom Body-Shop-XL steht Euch bei Fragen zu Diät, Diätprodukten, Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung mit Rat und Tat zur Seite und bietet für Jeden die richtige Nahrungsergänzung aus dem großem Sortiment der Sporternährung.

Bodybuildingnahrung und Bodybuilding-Produkte!

Wir gehören mit zum führenden Fachhandel für Bodybuilding-Produkte. Zum einen natürlich für die "Offseason", sprich der Aufbauphase eines Athleten, aber auch für die eigentliche Vorbereitung auf einen Wettkampf, der Diät. In beiden Phasen sind speziell abgestimmte Produkte der Sporternährung notwendig, um gute Erfolge zu erzielen. Für die Bodybuilding-Massephase benötigt der Körper gute Muskelaufbaustoffe. Wenn diese dann gezielt und zum richtigen Zeitpunkt eingesetzt werden, lässt sich ein optimales anaboles (aufbauendes) Umfeld im Körper schaffen, um maximale Erfolge im Muskelaufbau zu haben. Grundvoraussetzung dafür ist eine positive Stickstoffbilanz im Körper, denn nur dann kann eine optimale Proteinsynthese im Muskel stattfinden. Erreichen kann man diese durch eine regelmäßige und ausreichende Eiweißaufnahme. Dafür geeignet sind z. B. Mehrkomponenten-Proteine, Whey-Eiweiß, Casein oder auch schon fertig aufgespaltene und teilweise einzeln verfügbare Aminosäuren (BCAA, Arginin, Glutamin). Den erhöhten Bedarf an Kohlenhydraten zu decken stellt viele Sportler vor ein Problem, aber auch hier hat der Body-Shop-XL die Lösung, Weight-Gainer (Mix aus Eiweiß, kurz-, mittel-, und langkettigen Kohlenhydraten) oder auch Kohlenhydrate pur (High Carb). Die körperliche Leistung kann man zusätzlich mit Creatin (Kreatin) anschieben und pushen, um härter und länger zu trainieren um der Muskulatur den effektivsten Trainingsreiz zu geben, da Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung erhöht. Nahrungsergänzungsmittel und Sporternahrung, wie z. B. Tribulus und Avena Sativa, Beta-Alanin, Multivitamine, Zink, Magnesium und Fischöl finden Sie in unserem Online Shop sowie im Ladengeschäft Posthof 4 in Göttingen. Ausführliche Beratung zu Nahrungsergänzungen (Kohlenhydrate, Protein (Eiweiß), Spezialprodukte) gibt es beim Body-Shop-XL Team. In der Wettkampf-Diät und Vorbereitung ist es noch wichtiger auf eine perfektionierte Proteinversorgung zu achten, um katabole (abbauende) Prozesse abzufangen, um einem zu großen Muskelabbau vorzubeugen. Im Bodybuilding ist es in dieser Zeit das Ziel möglichst viel Fett und Wasser zu verlieren, mit dem Ziel eine möglichst "trockene" und fettfreie Muskulatur zu erreichen. Erkennbar wird das dann z. B. durch ein Sixpack am Bauch oder einer gut erkennbaren Teilung der verschiedenen Muskelgruppen. Erreichen kann man das mit verschiedenen Diätformen, die bekanntesten sind die "Anabole Diät" oder auch die "Metabole Diät". Für Beide liefert der Body-Shop-XL die passende und unterstützende Sporternährung und Nahrungsergänzungen.

Wichtiger Hinweise: Der Body Shop XL empfiehlt allen Lesern eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Sportnahrung und Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern lediglich als Ergänzung der Nahrung bei entsprechendem Bedarf. Bitte achten Sie darauf, dass die Produkte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die Sportnahrung und Nahrungsergänzungen sind für Kinder, Schwangere und Diabetiker nicht geeignet. Passen Sie die Dosierung Ihren persönlichen Bedarf an. Überschreiten Sie die angebene und empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht.