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CREA 100% Creatin Monohydrate 500g

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Inhalt 500g (39.98EUR/kg)

100% reines Creatin Monohydrat zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit* - frei von Farb-, Aroma- und Süßstoffen! Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Creatin Monohydrat wird bevorzugt von Sportler, die ihre Muskeln einer kurzen und intensiven Kraftbelastungen aussetzen, genommen.

  • mikrofeines Kreatinmonohydrat Pulver
  • ohne Zusatzstoffe
  • reines Creatin Monohydrat

Was bewirkt Kreatin?

Das griechische Wort Kreas (=Fleisch) gibt Kreatin seinen Namen. Kreatin ist eine Substanz, die vom Körper selbst in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren aus Arginin, Glycin und Methionin hergestellt wird. Der Körper ist in der Lage ca. 1g pro Tag herzustellen, ein weiteres Gramm nehmen wir über die tägliche Nahrung auf. Da Kreatin hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Schweinefleisch (1kg = ca. 5g Kreatin) vorkommt und weniger in pflanzlichen Lebensmitteln, ist bei einer Fleischarmen oder gar fleischfreien Ernährung der Körper sehr stark auf die Eigenproduktion von Kreatin angewiesen, da dieses eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel des Körpers übernimmt. Somit können Personen die eine fleischarme z.B. vegetarische Ernährung bevorzugen von der Einnahme Creatins profitieren.
Bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung - beispielsweise Schnellkrafttraining - erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit.

Unser Tip: Eine entscheidene Rolle, um die Wirkung von Creatin optimal nutzen zu können, spielt die Einnahmezeit.

Eine sehr hohe Aufnahme in der Muskelzelle erfolgt, wenn die Insolinempfindlichkeit am Höchsten ist. Eine hohe Insolinempfindlichkeit steht am Morgen und unmittelbar direkt nach dem Training an.

 Als "Creatin Transporter" eignet sich sehr gut Maltodextrin und unser Energy Mineral Drink.

Nährwerte  pro 100g     pro Portion 5g
Energie <0,0 kJ | <0,0 kcal <0,0 kJ | <0,0 kcal
Fett <0,0g <0,0g
-davon gesättigte Fettsäuren <0,0g <0,0g
Kohlenhydrate <0,0g <0,0g
-davon Zucker <0,0g <0,0g
Eiweiß <0,0g <0,0g
Salz <0,0g <0,0g
Creatinmonohydrat 100g 5g
Zutaten: Creatinmonohydrat

Verzehrempfehlung: 1 Portion 5g morgen nach dem Schlafen oder nach dem Sport mit 200ml Wasser oder Traubensaft.

Aufbewahrung - Lagerbedingungen: Dose geschlossen zwischen 5-30°C aufbewahren. Von direkter Hitze, Feuchtigkeit und Sonnenlicht fernhalten. Nach dem Öffnen nicht mehr als 6 Monate lagern. LOT-Nr. / Mindestens haltbar bis Ende: siehe Dosenboden.

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel / CH Ergänzungsnahrung. Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.


Hersteller: NORDGER Sportnahrung Göttingen Body Shop XL Sportzubehör | Posthof 2-4 | 37081 Göttingen | Deutschland


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